隨著“治未病”養(yǎng)生理念的普及,“冬病夏治”的養(yǎng)生方法已經(jīng)家喻戶曉。那何為“冬病”?何為“夏治”?
“冬病”是指由于機體陽氣不足,冬季外界氣候陰盛陽衰,以致正氣不能祛邪于外,或重感陰寒之邪,造成的一些慢性疾病,如咳嗽、哮癥、喘癥、慢性泄瀉、關(guān)節(jié)冷痛等?!跋闹巍笔侵冈谙募救鼤r令,自然界與機體陽氣最旺盛之時,通過溫補陽氣、散寒驅(qū)邪、活血通絡(luò)等治療措施,增強機體抵抗病邪能力,祛除陰寒之病邪,從而預(yù)防或減輕冬季疾病。
“冬病夏治”最經(jīng)典的療法就是三伏貼。該療法為天灸中的一種,又稱“發(fā)泡灸”,是在中醫(yī)“冬病夏治”“治末病”“春夏養(yǎng)陽”理論指導下,結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學“透(經(jīng))皮給藥系統(tǒng)”理論,以預(yù)防為主的療法。三伏貼并不是“包治百病”,而是專病專方,不同疾病采用不同中藥處方,辨證施治。
三伏貼適應(yīng)病癥
適用于陽氣不足、肺脾虛弱、虛寒疼痛和一些免疫功能低下類疾病患者。主要包含以下幾類:
1.呼吸系統(tǒng)疾病:慢性支氣管炎、哮喘、慢性咽炎、慢性鼻炎、過敏性鼻炎、慢性咳嗽等。
2.骨關(guān)節(jié)疾?。猴L濕性關(guān)節(jié)炎、類風濕性關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎、頸椎病、腰痛病、骨性關(guān)節(jié)炎及各種風寒濕痹等。
3.消化系統(tǒng)疾病:慢性結(jié)腸炎、慢性胃炎(虛寒癥)、慢性腹瀉、消化不良、厭食、胃腸功能紊亂等。
4.兒科疾?。后w虛易感、哮喘、咳嗽、支氣管炎、消化不良、脾胃虛弱等。
5.婦科疾?。涸陆?jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、寒濕帶下、宮寒、月子病等。
6.調(diào)理(治未?。好庖吡Φ拖?、陽虛體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、亞健康等。
治療療程
1.呼吸系統(tǒng)疾病的患者的貼敷時間分為伏前加強、頭伏、中伏、末伏、末伏加強5個階段。
2.消化系統(tǒng)、骨關(guān)節(jié)及婦科疾病的患者隔日貼敷1次,10次1個小療程。
3.患者在當年三伏天與三九天都進行貼敷為1個大療程,一般建議堅持3個至5個大療程。
注意事項
1.貼敷前,人們應(yīng)將局部皮膚進行清潔,建議穿著寬松、透風的衣服,防止悶汗引起不適。
2.成人貼敷時間為1小時~2小時,兒童貼敷時間為20分鐘~40分鐘。如貼敷后,局部皮膚出現(xiàn)灼熱、疼痛,應(yīng)即刻去掉藥物,不必拘泥時間長短。
3.如貼敷后,局部皮膚出現(xiàn)輕微發(fā)癢、發(fā)熱或起水泡,屬于正常反應(yīng),無需恐慌。出現(xiàn)的小水泡能自行吸收,但應(yīng)避免摩擦,注意局部消毒。若水泡較大,需就醫(yī)處理,以防感染。
4.貼敷后,避免冷風直吹。
5.貼敷當天避免接觸水,次日洗澡時避免使用刺激性洗劑揉搓,以防刺激皮膚。
6.貼敷前后,要注意飲食清淡,禁食辛辣、寒涼的食物及發(fā)物。
7.貼敷三伏貼屬于調(diào)治疾病的一種療法,需長期按療程堅持治療。
2025年三伏貼貼敷時間
伏前加強:7月10日~7月19日。
頭伏:7月20日~7月29日。
中伏:7月30日~8月8日。
末伏:8月9日~8月18日。
末伏加強:8月19日~8月28日。
溫馨提示
1.月經(jīng)期、妊娠期女性禁用。
2.皮膚易過敏,有瘡、癤、癰和皮膚破損者禁用。
3.嚴重糖尿病患者禁用。
4.疾病發(fā)作期(如發(fā)熱)患者禁用。
(周口市中醫(yī)院 吳志敏)